Le miracle des émotions – Nathalie Lamboy • Rainfolk's diaries

Dans cet ouvrage, Natahlie Lamboy, nous fait part de ses expériences pour nous aider vivre nos émotions.

8 raisons d’écouter vos peurs et votre cœur

Vous naviguez dans ce monde sans savoir pourquoi vous êtes là et sans connaître ce qui est essentiel pour vous. Les peurs de déplaire, de vous faire avoir ou de passer à côté de votre vie, vous empêchent de prendre conscience de votre valeur.

En vous reliant à vos émotions, vous prenez conscience de vos capacités créatives. Vous entrez dans votre part sensible et vibratoire pour comprendre que le monde qui vous entoure, dispose de ces mêmes qualités.

De cette découverte, vous intégrez ce qui se déroule en vous et ce que cela déclenche autour de vous. Votre ressenti compte pour évoluer, grandir et vivre pleinement. L’habitude de cacher vos émotions pour vous protéger a fini par mettre en péril votre santé mentale et vos relations. Apprendre à les accueillir, leur permettre d’exister, est le chemin idéal pour vous libérer de celles qui vous encombrent par leur douleur.

Accueillir ses émotions pour se libérer et vivre pleinement

Dans ce livre, l’auteure partage son expérience et sa perception de l’intérêt de découvrir nos peurs et aussi de maintenir en santé notre cœur. Elle propose également des exercices de réflexions pour nous réconcilier avec ce qui peut nous aider à créer notre bonheur. Et ce sont nos émotions.

Nathalie Lamboy vous aide vous aider à mieux vivre vos émotions en apprenant à :

Regarder vos peurs en toute sécurité, pour vous libérer de vos blocages.
Accueillir vos émotions et les messages qu’elles vous délivrent.
Retrouver et développer votre capacité créative.
Passer à l’action grâce aux exercices proposés.

Nathalie Lamboy

Nathalie Lamboy est auteure et formatrice. Elle s’est spécialisée dans 2 arts millénaires, le Ho’oponopono hawaïen, et le Feng Shui chinois. Aujourd’hui, elle transmet dans ses livres ces différentes pratiques en les adaptant à notre époque. Elle a rassemblé l’ensemble de ses connaissances pour développer sa propre méthode, HO’OME®, qu’elle enseigne dans des stages.

Qu’est-ce que le Ho’oponopono hawaïen ?

Le Ho’oponopono est une pratique hawaïenne ancienne de résolution de conflits et de guérison des relations. Il se concentre sur la réconciliation et l’harmonisation des relations en libérant les émotions négatives et les pensées toxiques.

Le processus de Ho’oponopono implique quatre étapes principales :

Prendre la responsabilité de ses propres pensées et émotions négatives envers la personne ou la situation avec laquelle on a un conflit.
S’excuser sincèrement pour les pensées et les émotions négatives, en demandant le pardon de la personne ou de la situation.
Exprimer sa gratitude pour la personne ou la situation, en reconnaissant les aspects positifs de la relation ou de la situation.
Se concentrer sur la guérison et la libération de l’attachement émotionnel à la situation ou à la personne.

Le Ho’oponopono est souvent pratiqué en groupe, dirigé par un facilitateur, mais il peut également être pratiqué individuellement. Cette pratique peut être utilisée dans toutes les relations, y compris les relations familiales, professionnelles et amoureuses. Le Ho’oponopono est une pratique de guérison qui permet de restaurer l’harmonie et la paix intérieure.

Qu’est-ce que le Feng Shui chinois ?

Le Feng Shui est une pratique chinoise ancienne qui vise à harmoniser les énergies de l’environnement pour promouvoir la santé, la prospérité et le bien-être. Le terme « Feng Shui » signifie littéralement « vent et eau », qui sont considérés comme les forces vitales de l’univers.

Le Feng Shui se concentre sur la manière dont les éléments de l’environnement, tels que les bâtiments, les meubles, les couleurs et les formes, affectent les énergies qui circulent dans un espace. Selon cette pratique, l’emplacement, l’orientation et la disposition des objets dans un espace peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie des personnes qui y vivent ou y travaillent.

Les principes de base du Feng Shui impliquent l’équilibre des cinq éléments de la nature : le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau. Chacun de ces éléments représente différents aspects de la vie, comme la croissance, la passion, la stabilité, la clarté mentale et l’émotion.

Le Feng Shui peut être utilisé dans différents contextes, tels que l’architecture, le design d’intérieur, le jardinage et la planification urbaine. Les praticiens de Feng Shui utilisent des outils tels que la boussole, le bagua (une carte énergétique), les couleurs, les plantes et les cristaux pour créer un environnement harmonieux et équilibré.

En résumé, le Feng Shui chinois est une pratique ancestrale qui vise à harmoniser l’énergie environnementale pour améliorer la qualité de vie des individus.