Ces livres feel good à emporter dans sa valise cet été

L’été est le moment parfait pour déconnecter et pour prendre un temps de recul sur soi.

Et alors que la période estivale approche à grands pas, c’est l’occasion de dresser une liste des livres à emporter dans sa valise pour les personnes recherchant des lectures feel good, dans un contexte de quête de l’épanouissement ou de développement personnel.

Emeric Lebreton, docteur en psychologie et co-fondateur d’Orientaction, spécialiste de l’accompagnement des évolutions professionnelles et personnelles, a écrit un certain nombre d’ouvrages, dont certains devenus des best-sellers, pour faire toute la lumière sur les questions que l’on peut se poser pour mieux se connaître ou faire le point sur sa vie personnelle. Vous trouverez ci-dessous une sélection d’ouvrages qui vous feront du bien cet été.

Un été avec moi

À travers cet ouvrage et ses 300 Questions pour mieux se connaître, Emeric Lebreton propose à ses lecteurs un exercice ludique et original pour faire la différence entre le faux et le vrai “Moi”. Ce concept se révèle essentiel dans un monde où notre image est brouillée par un désir d’approbation de l’autre.

(Disponible sur le site d’Orientaction, 15.90 €)

Ce que j’aimerais te dire

“Humain trop humain” comme disait Nietzche, humain aux prises avec toutes ses contradictions, ses élans passionnés et ses doutes mortifères. Et pourtant, le bonheur est à portée de main, il est en nous, il s’appelle confiance, envie ou dépassement de soi. Ainsi la réussite n’est plus une ambition égoïste, mais devient un moyen d’être heureux, le véritable antidote à la morosité ambiante.

D’une grande sensibilité, émaillé de poèmes et d’expériences vécues, Emeric Lebreton signe avec ce livre une partition originale qui nous invite à considérer le monde avec un regard neuf. Un livre pour offrir de la douceur à ceux qui vous sont chers, celles qui vous soutiennent, peu importe votre choix, ceux qui vous admirent depuis votre tendre enfance, etc et ceux que vous aimez.

(Disponible sur le site d’Orientaction, 14.90 €)

Mon auto-thérapie

La personne qui va lire ce livre et qui répondra aux questions qu’il contient, va réaliser une thérapie, accompagnée par un docteur en psychologie. Cette auto-thérapie repose sur une prise de conscience, qui découle de la réalisation des tests et des exercices mêlant associations libres et techniques projectives. Elle s’enrichit d’éclairages psychanalytiques et s’articule autour de 10 consultations thématiques qui emmènent son lecteur dans les recoins les plus reculés de son inconscient pour dénouer les nœuds formés au cours de notre existence.

(Disponible sur le site de Marabout, 14,90 €)

Comment tombe-t-on amoureux ?

– section jeunes

Un livre joliment illustré pour apprendre à se connaître et à comprendre cette aventure merveilleuse et extraordinaire qu’est l’amour. Un livre essentiel qui va à l’essentiel avec humour et poésie, à s’offrir et à offrir, accessible dès 14 ans !

(Disponible sur le site d’Orientaction, 12€)

En conclusion, nous vous recommandons vivement ces livres qui pourront accompagner agréablement votre été.

Et vous, savez-vous quels livres vont être les compagnons de votre été, êtes-vous tenté par un ou plusieurs livres de cet article ?